オールインワンクリームとニキビ対策

 

 

肌荒れやニキビのケアで使用した方が良いスキンケア化粧品の一つとして、

 

 

『油分を使用していないもの』が、あげられます。

 

 

肌荒れやニキビ対策用のオールインワンジェルの種類はとても少ないですが、その人気はとても高く、

 

 

今ではスキンケア商品の中でも最も選ばれるのがオールインワンの化粧品となっています。

 

 

現在の商品は、有効成分も充実している製品も多く、肌荒れやニキビケアに最も有効とされており、

 

 

たった一つで何役もの対策をしてくれるオールインワンジェルは、20代〜50代まで幅広く人気を集めている商品となります。

 

 

肌荒れもニキビも過度な油分は禁物

 

 

肌荒れ、特にニキビの場合は、過度な"油分"は禁物。

 

 

ニキビの場合は、アクネ菌が油分を栄養源とし増殖を繰り返し、悪化させていきます。

 

 

そのため、ケア製品としてはオイルフリーの製品が有効とされ、クリームや油分の多いスキンケア製品は禁物です。

 

 

肌荒れやニキビの炎症を抑え、清潔な肌を保つには、リチルリチン酸ジカリウムなどを含有して薬用の成分が入った製品がとても効果的とされるため、

 

 

迷ったときは上記の成分を含むオールインワンジェルなどを選ぶのがいいでしょう。

 

 

こちらのサイトでは肌荒れやニキビ対策におすすめのオールインワンジェルをランキングにてご案内しております。

 

 

肌にあったオールインワンジェルの選び方などもご紹介しておりますのでぜひ参考にしてください。

 

 

ニキビに効き目あり!?オールインクリームとは

肌荒れやニキビケアで人気のオールインワン化粧品。

 

 

最近ではよく耳にする機会も増えて、オールインワンジェルやオールインワンクリームとも呼ばれています。

 

 

 

 

オールインワンと言われるだけあり、オールインワン化粧品はたった一つで全ての

 

 

"美容液効果を持つスキンケア商品"です。

 

 

 

主に、『化粧水』『乳液』『美容液』『クリーム』などの役割をはたしてくれます。

 

 

家事や仕事、子育てといったとくに忙しい女性には最適のスキンケア製品であり、また現在では男性にも人気の高い商品でもあります。

 

 

オールインワンジェルやオールインワン化粧品などのメリットの一つは、

 

 

毎日のスキンケアに当てる時間を短くしてくれる事だけではなく、コスト面でもとても家計に優しい商品となります。

 

 

また、肌荒れなどによる沢山のスキンケア商品を重ねて使用しないためとても肌に負担が少ないのもメリットの一つです。

 

 

年齢を重ねた肌でもオールインワンジェルはいくつもの種類の美容成分や保湿成分が一つになっているため、

 

 

年齢による肌の変化を感じている方にも、エイジングケアの対策としてもとても人気のある商品となります。

ニキビ・肌荒れの原因

ニキビには段階があり、色によって「どれくらい炎症が進んでいるのかが判断できる」ということがわかりましたね。とはいえ重要なのは、ニキビをつくらせないこと。過剰な皮脂分泌が原因であることが多い思春期ニキビとちがって、大人ニキビのできる肌は乾燥しがちで、ストレスやホルモンバランスの乱れが主な原因であることが多いのです。
つまり、大人になって「ニキビが頻繁にできるな…」と思う人は、生活習慣を改善することが美肌への道のひとつになるというわけなんです!

 

普段は汗と混じることで天然の保湿オイル(皮脂膜)となってくれる皮脂ですが、過剰分泌されると毛穴を塞いでしまい、ニキビの原因になってしまうのです。

 

 

思春期
思春期は第二次性徴期といわれる時期。ホルモンの分泌が増え、皮脂の分泌を促す男性ホルモンの働きによって皮脂が過剰分泌され毛穴が詰まってしまうのです。

 

 

 

乾燥
肌が乾燥すると角質層で角質が剥がれ、バリア機能が弱くなります。
肌は乾燥から守る(バリア機能を維持する)為に皮脂を分泌させますが、それが毛穴を詰まらせてしまうことも。
インナードライや乾燥肌さんでニキビが出来やすい人は、まさにこれが原因のことが多いです。

 

また、洗浄力の強い洗顔・メイク落としやピーリング・ゴマージュを多用していると肌に必要なものまで落としてしまい、肌が乾燥しがちになって皮脂の分泌を促している場合もあります。

 

 

 

ストレス
ストレスはほとんどの肌トラブルの原因として挙げられますが、ニキビもストレスが原因になっていることがあります。
というのも、体にストレスがかかると体内のホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンが優位になることにより皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。

 

 

 

黄体ホルモン
女性は生理前に黄体ホルモンと呼ばれるホルモンの分泌量が増えます。黄体ホルモンというのは受精卵が着床しやすい状態にするためのものですが、このホルモンは皮脂を多く分泌する作用も含まれています。
この為、生理前の女性はニキビが出来やすくなってしまうのです。

20代から50代のニキビ対策!

とにかく触らない!!
これはどのニキビにも共通です。気になるし、痒くなるのは非常によく理解できます。

 

場所によっては痛みがある場合もあるので、つい触ってしまいがち…ですが、ここは鉄の意思で触ってはいけません!

 

最悪の場合は跡が残ってしまうので、自分で潰そうとしてはいけません。

 

 

 

・思春期ニキビの場合は油分は少ないスキンケアアイテムでケア!
出来るだけニキビ専用の油分の少ないスキンケアアイテムでケアしましょう。

 

余計な成分の入っていない、シンプルなさっぱりタイプのものがオススメですよ。(→思春期ニキビにオススメのオールインワンジェル)

 

また、脂取り紙でしょっちゅう皮脂を抑えるのはNGですよ。肌は摩擦に弱いので、優しく、時々どうしても気になる時だけ抑えましょう。

 

 

 

・大人ニキビの場合は肌質・相性によってアイテムを選ぶ!
思春期のニキビと同じ製品を使用すると乾燥で余計に悪化することがあるので、慎重に選んでくださいませ。(→大人ニキビにオススメのオールインワンジェル)

 

 

 

・保湿は忘れちゃダメ、絶対。
先ほども出てきましたが、大人ニキビの場合は特に乾燥は大敵。

 

油分が多く感じるのでサッパリ目なアイテムを使いたくなる気持ちはわかるのですが、ぐっと堪えて保湿もぬかりなく行いましょう。

ニキビをケアしよう!〜オールインワンクリームの選び方

オールインワンゲルはニキビ対策や予防が出来る商品がありますが、自分にあわないオールインワンゲルを購入してしまうと肌荒れ・肌トラブルになる場合があります。まずは、自分にあったオールインワンゲルの選び方をご説明したいと思います。

 

 

ニキビ肌には、『ニキビの原因菌のアクネ菌を抑える成分』と同時に『余分な皮脂の分泌を抑える成分』が必要です。

 

成分としては、『消炎作用や鎮痛作用のあるヨクイニン』『抗炎症作用・抗アレルギー作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム』『殺菌・消炎・抗菌作用のあるサリチル酸』『抗酸化作用や色素沈着を防ぐビタミンC誘導体』『お肌に潤いを与えるセラミド』になります。

 

ニキビ肌用のオールインワンゲルは、抗菌作用・消炎作用のある成分が入っているものを選んでください。

 

 

肌荒れをケアする成分が含まれているかがポイント

 

ニキビの炎症を抑えたり、ニキビができにくくなる成分が入っているかが一番重要です。

 

グリチルリチン酸ジカリウム
アラントイン
サルチル酸
ビタミンC誘導体
といった、ニキビにおすすめの成分が入っているかを確認しましょう。

 

 

保湿がしっかり出来ることが重要

 

乾燥からニキビができることも多いので、特に乾燥しがちな大人ニキビは保湿成分が歯科kりと含まれたものを選びましょう。

 

にきびにおすすめの成分は、

 

セラミド
ヒアルロン酸
コラーゲン
リピジュア
などがあります。

 

 

肌への負担が少ないか

 

 

ニキビができている肌はとても敏感になっていますので、化粧品の成分が刺激になる場合があります。

 

ニキビが悪化したり、肌が赤くなったりとトラブルの原因になるため、なるべく低刺激なものを選びましょう。

 

無添加処方のものを目印に選ぶのもいいですが、具体的にどういったものが含まれていないかを確認するようにしましょう。

ニキビ・肌荒れが続くなら!

室内でも気をつけたい紫外線ケア

 

1年を通して紫外線ケアが必要なのはもはや常識ですよね。ですが室内での紫外線ケアはできているでしょうか?お肌に悪影響を与えるUV-Aは、窓でもさえぎることができません。そのため室内にまで入ってきてお肌を傷めてしまいます。

 

窓に貼るUVカットフィルムやUVカットカーテンなどを利用して、室内でも紫外線対策を徹底しましょう。

 

 

 

とにかく保湿!
肌荒れはとにかく肌の乾燥が大敵。スキンケアは保湿を重点的に行いましょう。様々なメーカーから各種保湿成分を含んだものが販売されていますが、肌荒れしている時には色々配合されたリッチなものより、肌に低刺激のものをチョイスするのが正解。

 

 

 

睡眠時間をたっぷりととる
睡眠は、美肌にとってなくてはならない存在。新しい肌へ生まれ変わるターンオーバや、疲れた体を癒して肌細胞の修復や再生が成長ホルモンによって行われるのも就寝中です。お肌のことを考えると、睡眠時間は6?7時間が理想的と言われています。忙しい暮らしの中でたっぷり眠るのは難しいかもしれませんが、なるべく早めにベッドに入る習慣をつけましょう

 

 

 

 

ニキビを繰り返さないコツ

ニキビができるときは肌が敏感になっている可能性大!ということがわかりましたが、そもそもなぜ、敏感肌だとニキビが繰り返しできるのでしょうか?

 

敏感肌は肌のバリア機能が低下した状態だとお話しましたが、これは安定した肌に比べて、肌表面にある角層の水分量や油分のバランスが乱れている状態。つまり肌が乾燥しやすく、また抵抗力も低下しやすいため炎症が起きやすい状態にあります。そうなるとニキビは治りづらく、再発もしやすいという悪循環が起こるのです。

 

清潔な手のひらにスキンケア製品を適量とったら、両手のひら全体指先まで広げてから顔全体に広げます。その際、肌はこすらずスタンプを押すようになじませるのがポイント。また、1回の使用量が多めな化粧水は2回にわけてつけることで、より肌にうるおいが感じられます。

 

 

基本は顔の中心から外側に向かってつけるようにしますが、この際絶対に肌をこすらないこと。敏感になっている肌への負担になってしまいます。両手で顔を包みこむようにして軽くプレスし、しっかりとスキンケア製品をなじませて。

オールインワンクリームならコレ!ニキビ対策ランキング

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そのため、大人になってからのスキンケアは日頃からのお手入れが重要となります。

 

こちらのサイトの吹き出物対策などを参考に、人気のある吹き出物クリームがランキングとなっておりますので是非参考にしてみてください。

 

 

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ニキビ対策Q&A

Q.ニキビがあるとき、お化粧はどうすればいいの?
A.
油性のファンデーションや厚塗りなどは避けましょう。薄づきのパウダーファンデーションなどを顔全体に塗り、ポイントメイクで目もとや口もとを強調することで、ニキビが目立ちにくくなります。お化粧をしっかり洗い落としたあとは、保湿を充分に行いましょう。ニキビがひどくならないように、スキンケアについても皮膚科医のアドバイスを受けるのがお勧めです。

 

 

 

思春期や大人のニキビと乳幼児のニキビは同じなの?
A.
一般的に、ニキビはホルモン分泌が活発になる思春期の皮膚の疾患ですが、最近は、生活習慣やストレスなどが原因となる大人のニキビの患者さんも増えています。思春期のニキビは額・鼻などのTゾーンや頬(ほお)にできやすいのに対し、大人のニキビは顎(あご)などに多く見られます。
また、生後2〜3週間の新生児にできるニキビは顔面だけでなく頭部や胸背部に広く見られるのが特徴です。この時期、皮脂腺がとても活発化することが原因で発症しますが、2〜6ヵ月後には自然におさまります。
思春期や大人のニキビ、乳幼児のニキビはどれも皮脂腺の活発化が原因の一つですが、大人のニキビでは婦人科系の病気が原因の場合もあります。また、乳幼児の場合は大人とは異なる治療を行う場合があります。どんなニキビも早めに皮膚科医に相談することをお勧めします。

 

 

 

Q.生理前にニキビがひどくなると聞いたけど、本当なの?
A.
生理前にニキビが悪化する方は多いのですが、実はそのメカニズムの詳しいことは解明されていません。
ニキビのもとである毛穴のつまりは、皮膚のバリア機能が損なわれることが発端の一つといわれていますが、ホルモン分泌の変化が関連している可能性があります。そして、盛んに皮脂が分泌されるのは、男性ホルモンの活発化が原因です。生理が近づくと、女性の体内ではホルモン分泌が活発になるため、ニキビへの影響があらわれるものと思われます。
また、生理前の身体的・精神的変調であるPMS(生理前症候群)は、ほとんどの女性が経験すると報告されています。その際に感じるストレスがニキビに影響を及ぼしている可能性もあります。
こういったさまざまな要因が絡み合って、生理前にニキビが悪化するようです。

 

 

 

Q.ニキビは一度治っても、またできるの?
しかも同じところにできるというのは本当?
A.
治ったと思ったのに、またニキビ…!そんな経験をした人はけっこういるはず。では、なぜニキビは繰り返されるのでしょうか?
まず挙げられるのが、肌本来の機能が低下していること。ニキビという疾患後ですから、見た目はきれいに回復していても当然、肌は弱っています。風邪をひいたあと、体力がすぐに戻らないのと同じですね。肌のターンオーバー機能が乱れたりすると、毛穴がつまりやすくなるのです。
また、肌がきれいに見えても、実は毛穴の奥にアクネ菌が残っている場合もあります。アクネ菌は肌の常在菌。ニキビがあったところには通常より多く存在しています。
だから、ニキビは治ったのにまたできたり、同じところにできやすかったりするのですね。
さらに、ニキビを繰り返す人は、肌質やスキンケア、生活習慣なども見直す必要があるかもしれません。一度、皮膚科医に相談するとよいでしょう。